Gram 永續博客

Apricot and hazelnut chocolate

母親節簡單的自製巧克力食譜

母親節即將來臨，這是讓您的媽媽感到特別的完美日子，我們有完美的方法來做到這一點。嘗試一些我們美麗的自製巧克力食譜。從杏子和榛子或玫瑰和開心果中選擇。這些巧克力體貼、可持續且美味！

母親節簡單的自製巧克力食譜

母親節即將來臨，這是讓您的媽媽感到特別的完美日子，我們有完美的方法來做到這一點。嘗試一些我們美麗的自製巧克力食譜。從杏子和榛子或玫瑰和開心果中選擇。這些巧克力體貼、可持續且美味！

CHOC WALNUT BITES WITH A HINT OF MINT

帶有薄荷味的巧克力核桃味

帶有一絲薄荷味的巧克力核桃片是完美的健康零食。由黑巧克力、堅果和薄荷混合製成。清新又頹廢。

帶有薄荷味的巧克力核桃味

帶有一絲薄荷味的巧克力核桃片是完美的健康零食。由黑巧克力、堅果和薄荷混合製成。清新又頹廢。

Sticky Macadamias with Roasted Carrots & Goats Cheese

黏澳洲堅果配烤胡蘿蔔和山羊乳酪

令人垂涎欲滴的晚餐食譜，由黏稠的澳洲堅果、胡蘿蔔和山羊起司混合而成。胡蘿蔔、澳洲堅果和山羊起司的組合也為週日烤肉增添了一些特別的風味。

黏澳洲堅果配烤胡蘿蔔和山羊乳酪

令人垂涎欲滴的晚餐食譜，由黏稠的澳洲堅果、胡蘿蔔和山羊起司混合而成。胡蘿蔔、澳洲堅果和山羊起司的組合也為週日烤肉增添了一些特別的風味。

Hazelnut Muesli Slice

榛果麥片片

榛果麥片片 原料： 1 杯燕麥 ½ 杯杏仁粉 ½ 杯葡萄乾 1 大匙 葵花籽 ¼ 杯 辣椒籽 2 大匙 亞麻籽 1/3 杯 烤榛子 ¼ 杯椰子油 ¼ 杯黃油  *如果您不想使用奶油，您可以額外添加 1/4 杯椰子油 ¼ 杯純楓糖漿 *您可以用楓糖漿代替蜂蜜或大米麥芽糖漿...

榛果麥片片

榛果麥片片 原料： 1 杯燕麥 ½ 杯杏仁粉 ½ 杯葡萄乾 1 大匙 葵花籽 ¼ 杯 辣椒籽 2 大匙 亞麻籽 1/3 杯 烤榛子 ¼ 杯椰子油 ¼ 杯黃油  *如果您不想使用奶油，您可以額外添加 1/4 杯椰子油 ¼ 杯純楓糖漿 *您可以用楓糖漿代替蜂蜜或大米麥芽糖漿...

Protein Pancakes with Beetroot Powder

甜菜根粉蛋白煎餅

簡單的。健康。可口的！ 原料： 1 杯全麥自發粉 1 匙豌豆蛋白粉  1 杯 牛奶 *可以是牛奶或植物奶 2個蛋 ½-1 茶匙 甜菜根粉 指示： 在碗中，將雞蛋攪拌至蓬鬆。 倒入您選擇的牛奶，再次攪拌直至全部混合且蓬鬆 在另一個碗中，加入麵粉和蛋白粉，攪拌混合。 將麵粉和蛋白粉放入碗中，慢慢倒入雞蛋和牛奶混合物，攪拌至混合物光滑並全部混合。  加入甜菜根粉，再次攪拌至混合。 *如果您願意，可以使用攪拌機混合所有成分 用中低火加熱平底鍋，準備好後倒入 餅子 混合物。 *您可以根據需要將它們設定為大或小 等到上面出現一些氣泡，然後翻轉 餅子 煮另一面。 重複此操作，直到所有煎餅都煮熟。 趁熱與您最喜歡的配料一起食用，如新鮮漿果和純楓糖漿，或酸奶、肉桂和烤榛子 - 選擇無窮無盡。*備用煎餅可以在冰箱的密封容器中保存 3-4 天。

甜菜根粉蛋白煎餅

簡單的。健康。可口的！ 原料： 1 杯全麥自發粉 1 匙豌豆蛋白粉  1 杯 牛奶 *可以是牛奶或植物奶 2個蛋 ½-1 茶匙 甜菜根粉 指示： 在碗中，將雞蛋攪拌至蓬鬆。 倒入您選擇的牛奶，再次攪拌直至全部混合且蓬鬆 在另一個碗中，加入麵粉和蛋白粉，攪拌混合。 將麵粉和蛋白粉放入碗中，慢慢倒入雞蛋和牛奶混合物，攪拌至混合物光滑並全部混合。  加入甜菜根粉，再次攪拌至混合。 *如果您願意，可以使用攪拌機混合所有成分 用中低火加熱平底鍋，準備好後倒入 餅子 混合物。 *您可以根據需要將它們設定為大或小 等到上面出現一些氣泡，然後翻轉 餅子 煮另一面。 重複此操作，直到所有煎餅都煮熟。 趁熱與您最喜歡的配料一起食用，如新鮮漿果和純楓糖漿，或酸奶、肉桂和烤榛子 - 選擇無窮無盡。*備用煎餅可以在冰箱的密封容器中保存 3-4 天。

3 Sustainable Activities for Father's Day

父親節 3 項永續活動

贈送禮物是父親節傳統的一部分，但禮物可以有多種形式。這裡有一些可持續的活動，可以為您的父親留下有趣和永恆的回憶。

父親節 3 項永續活動

贈送禮物是父親節傳統的一部分，但禮物可以有多種形式。這裡有一些可持續的活動，可以為您的父親留下有趣和永恆的回憶。