想與孩子(或您自己)一起做一些有趣的早餐嗎?試試這個超簡單的煎餅麥片食譜。 煎餅麥片 原料: 1 杯自發粉 1 匙豌豆蛋白粉 1 杯 牛奶 *可以是牛奶或植物奶 2個蛋 方法: 將所有成分添加到混合物或食品加工機中 攪拌直至光滑 - 你希望稠度足夠厚,這樣更容易翻轉它們 將平底鍋以中火至高火加熱 將混合物倒入平底鍋中,大小為 10 美分 - 您可以從杯子中倒出 - 或者使用醬汁瓶也是完美的! 等到煎餅上出現氣泡,就可以翻面了。 翻轉後煮1-2分鐘,然後取出即可食用。