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Gram Sustainable

紅扁豆 - 澳大利亞

紅扁豆 - 澳大利亞

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我們的紅扁豆色彩繽紛、味道鮮美,產自澳洲。這種小扁豆呈橙色,具有堅果的香氣和味道。不需要浸泡並且可以快速準備,這種扁豆非常適合沙拉和漢堡,由於其奶油質地,紅扁豆非常適合與湯或咖哩混合,並提供大量植物性營養。我們的優質紅扁扁豆是有機種植和加工的。我們的紅扁豆中沒有添加防腐劑和化學物質。

如何使用:

與整顆扁豆不同,紅扁豆煮得更快,因此無需預先浸泡。然而,如果您選擇將本產品浸泡 30-60 分鐘,則可能會減少皂苷的含量,而皂苷是大多數扁豆和豆類中發現的天然物質,會抑制某些營養物質的吸收。沖洗並煮至軟後,可以將未煮熟的紅扁豆添加到咖哩和火鍋中。紅扁豆通常用於製作印度達爾湯和美味的扁豆湯;加入蔬菜和香料,然後根據需要添加水或高湯,直至變稠。

準備紅扁豆,沖洗乾淨並在 1:5 的水中煮沸。煮沸 10 分鐘後,將火調至小火,再煮 5-10 分鐘,或直至扁豆變軟但仍完好無損。

煮熟的扁豆可以與貝桑麵粉、香料和新鮮香草一起放入沙拉或漢堡中食用,也可以製成泥狀以勾稠湯和醬汁。

材料: 紅扁豆

過敏原: 麩質,可能含有微量其他過敏原。

保存期限:如果依照儲存說明儲存,最長可達 12 個月。始終在約會前查看最佳效果。

儲存:將紅扁豆儲存在密封容器中。將儲存容器置於陰涼、乾燥處,並防止陽光照射。如果您居住在溫暖的地區,請將產品冷藏。

營養資訊/100G
活力 1500焦耳
蛋白質 27克
脂肪總量(飽和) 2.5 克(0.2 克)
總碳水化合物(糖) 58 克(2 克)
60毫克
原產國:澳大利亞

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