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Gram Sustainable

紅芸豆

紅芸豆

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紅芸豆是世界上最受歡迎的豆類之一,我們為您帶來來自加拿大的高品質小芸豆。這種小尺寸的豆子有紅色的外殼和白色的內部。芸豆是許多素食菜餚的重要組成部分,具有很高的營養價值。芸豆的溫和味道和奶油質地也非常適合將其添加到湯和辣椒中。如果您是素食主義者,那麼小芸豆是為您的素食食譜增添風味的好方法。

如何使用:

紅芸豆需要軟化後才能食用。為了軟化紅芸豆,烹飪前必須放入大碗中,在冷水中浸泡長達 5 小時。豆子浸泡 5 小時後,體積會增加一倍,凝集素和皂苷會被去除。接下來,您必須將紅芸豆瀝乾並沖洗,然後將其與冷水一起放入鍋中煮沸。一旦水開始沸騰,就把火調小,讓豆子再煮2小時,直到它們變軟並開始容易破裂。一旦變嫩,紅芸豆就可以添加到湯、沙拉中食用,也可以用作烤馬鈴薯的配料。您也可以將它們用於咖哩或其他辛辣菜餚中以豐富其風味。然而,紅芸豆最常見的用途是在墨西哥捲餅和辣醬玉米餅餡中作為餡料。您也可以將紅芸豆添加到素食漢堡中,或將它們磨碎添加到不同的辣醬中。

原料:紅芸豆

過敏原:沒有已知的過敏原。可能含有微量過敏原。

保存期限:如果依照儲存說明儲存,最長可達 12 個月。始終在約會前查看最佳效果。

儲存:將紅芸豆儲存在密封容器中。保持儲存容器陰涼、乾燥處並防止陽光照射。如果您居住在溫暖的地區,請將產品冷藏。

營養資訊/100G
活力 1255焦耳
蛋白質 22.5克
脂肪總量(飽和) 1.1 克(0.2 克)
總碳水化合物(糖) 41.8 克(2.2 克)
12毫克
原產國:加拿大

材料

保養說明

Sustainability

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方面

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