烤开心果仁

在 Gram Sustainable，我们提供美味的开心果仁，腰果家族的绿色坚果之一。开心果的坚果风味和坚实的质地使其既美味又用途广泛，是咸味和甜味菜肴的完美选择。

如何使用：

它们本身就很美味，或者与坚果、干果和种子混合制成美味的什锦干果。将开心果放在粥、酸奶或冰沙碗中，或切碎放在麦片和麦片上。将生开心果浸泡在水中12小时，然后在极低的温度下缓慢脱水，即可激活坚果。如果您想制作不含乳制品的坚果酱，请将开心果磨碎并将其用于生食食谱中。对于素食主义者来说，它们是一个美味的选择。将开心果添加到沙拉、炒菜、咖喱、蒸粗麦粉和米饭中。除了为面包、松饼、蛋糕和饼干增添风味外，开心果在传统的 Biscotti 中也很美味。

成分： 开心果仁

过敏原： 坚果、交叉污染引起的过敏原

保质期：按上述方式保存时最长可达 12 个月。请参阅最佳食用日期。

储存：储存于密闭容器中，置于阴凉、干燥处，避免阳光直射。在温暖气候下建议冷藏。

营养信息

每 100 克平均数量

能量2536kJ

蛋白质20.6克

脂肪总量50.6克

- 饱和5.8克

碳水化合物 15.1克

- 糖类7.6克

钠 7毫克

原产国：美国