Gram 可持续博客

Apricot and hazelnut chocolate

母亲节简单的自制巧克力食谱

母亲节即将来临,这是让您的妈妈感到特别的完美日子,我们有完美的方法来做到这一点。尝试一些我们美丽的自制巧克力食谱。从杏子和榛子或玫瑰和开心果中选择。这些巧克力体贴、可持续且美味!

母亲节简单的自制巧克力食谱

母亲节即将来临,这是让您的妈妈感到特别的完美日子,我们有完美的方法来做到这一点。尝试一些我们美丽的自制巧克力食谱。从杏子和榛子或玫瑰和开心果中选择。这些巧克力体贴、可持续且美味!

CHOC WALNUT BITES WITH A HINT OF MINT

带有薄荷味的巧克力核桃味

带有一丝薄荷味的巧克力核桃片是完美的健康零食。由黑巧克力、坚果和薄荷混合制成。清新又颓废。

带有薄荷味的巧克力核桃味

带有一丝薄荷味的巧克力核桃片是完美的健康零食。由黑巧克力、坚果和薄荷混合制成。清新又颓废。

Sticky Macadamias with Roasted Carrots & Goats Cheese

粘澳洲坚果配烤胡萝卜和山羊奶酪

令人垂涎欲滴的晚餐食谱,由粘稠的澳洲坚果、胡萝卜和山羊奶酪混合而成。胡萝卜、澳洲坚果和山羊奶酪的组合也为周日烤肉增添了一些特别的味道。

粘澳洲坚果配烤胡萝卜和山羊奶酪

令人垂涎欲滴的晚餐食谱,由粘稠的澳洲坚果、胡萝卜和山羊奶酪混合而成。胡萝卜、澳洲坚果和山羊奶酪的组合也为周日烤肉增添了一些特别的味道。

Hazelnut Muesli Slice

榛子麦片片

榛子麦片片 原料: 1 杯燕麦 ½ 杯杏仁粉 ½ 杯葡萄干 1 汤匙 葵花籽 ¼ 杯 辣椒籽 2 汤匙 亚麻籽 1/3 杯 烤榛子 ¼ 杯椰子油 ¼ 杯黄油  *如果您不想使用黄油,您可以额外添加 1/4 杯椰子油 ¼ 杯纯枫糖浆 *您可以用枫糖浆代替蜂蜜或大米麦芽糖浆...

榛子麦片片

榛子麦片片 原料: 1 杯燕麦 ½ 杯杏仁粉 ½ 杯葡萄干 1 汤匙 葵花籽 ¼ 杯 辣椒籽 2 汤匙 亚麻籽 1/3 杯 烤榛子 ¼ 杯椰子油 ¼ 杯黄油  *如果您不想使用黄油,您可以额外添加 1/4 杯椰子油 ¼ 杯纯枫糖浆 *您可以用枫糖浆代替蜂蜜或大米麦芽糖浆...

Protein Pancakes with Beetroot Powder

甜菜根粉蛋白煎饼

简单的。健康。可口的! 原料: 1 杯全麦自发面粉 1 勺豌豆蛋白粉  1 杯 牛奶 *可以是牛奶或植物奶 2个蛋 ½-1 茶匙 甜菜根粉 指示: 在碗中,将鸡蛋搅拌至蓬松。 倒入您选择的牛奶,再次搅拌直至全部混合且蓬松 在另一个碗中,加入面粉和蛋白粉,搅拌混合。 将面粉和蛋白粉放入碗中,慢慢倒入鸡蛋和牛奶混合物,搅拌直至混合物光滑并全部混合。  加入甜菜根粉,再次搅拌直至混合。 *如果您愿意,可以使用搅拌机混合所有成分 用中低火加热平底锅,准备好后倒入 饼子 混合物。 *您可以根据需要将它们设置为大或小 等到上面出现一些气泡,然后翻转 饼子 煮另一面。 重复此操作,直到所有煎饼都煮熟。 趁热与您最喜欢的配料一起食用,如新鲜浆果和纯枫糖浆,或酸奶、肉桂和烤榛子 - 选择无穷无尽。*备用煎饼可以在冰箱的密封容器中保存 3-4 天。

甜菜根粉蛋白煎饼

简单的。健康。可口的! 原料: 1 杯全麦自发面粉 1 勺豌豆蛋白粉  1 杯 牛奶 *可以是牛奶或植物奶 2个蛋 ½-1 茶匙 甜菜根粉 指示: 在碗中,将鸡蛋搅拌至蓬松。 倒入您选择的牛奶,再次搅拌直至全部混合且蓬松 在另一个碗中,加入面粉和蛋白粉,搅拌混合。 将面粉和蛋白粉放入碗中,慢慢倒入鸡蛋和牛奶混合物,搅拌直至混合物光滑并全部混合。  加入甜菜根粉,再次搅拌直至混合。 *如果您愿意,可以使用搅拌机混合所有成分 用中低火加热平底锅,准备好后倒入 饼子 混合物。 *您可以根据需要将它们设置为大或小 等到上面出现一些气泡,然后翻转 饼子 煮另一面。 重复此操作,直到所有煎饼都煮熟。 趁热与您最喜欢的配料一起食用,如新鲜浆果和纯枫糖浆,或酸奶、肉桂和烤榛子 - 选择无穷无尽。*备用煎饼可以在冰箱的密封容器中保存 3-4 天。

3 Sustainable Activities for Father's Day

父亲节 3 项可持续活动

赠送礼物是父亲节传统的一部分,但礼物可以有多种形式。这里有一些可持续的活动,可以为您的父亲留下有趣和永恒的回忆。

父亲节 3 项可持续活动

赠送礼物是父亲节传统的一部分,但礼物可以有多种形式。这里有一些可持续的活动,可以为您的父亲留下有趣和永恒的回忆。